走出情緒障壁 遇見情感的力量

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如何從情緒的困頓,走向情感的溫暖?

身在親密的關係之中,
我們很少打開內心去表達,我有多愛多愛你。
只因情感飽含的溫柔與真心的敞開自適,
總在不安的時候使人錯以為這是對自我不夠堅實的維護。
於是我們會用很多的情緒捍衛自己、攻擊對方,
不願曝露內心真正的情感,說出坦露愛意的真心話。

可是,唯有表達內心真正的感受,
才能讓對方安然理解,你在我的心裡,
是占有著多麼重要的一席之地。

「情緒是情感的障眼法。」
然而,在情感的流露之前,我們必然得透徹地將情緒完整走過。
面對所有的情緒,再從情緒走向情感,
才能領悟相愛的本質,聽見內心如實的告白。
感受到深層的愛、智慧、慈悲、創造力與神通。

許醫師以深層的剖析,帶我們走出情緒障壁,遇見情感的力量。

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