帶著信心走過程

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怎麼區分「壓抑的接受」還是「真的接受」?
「知道」卻「做不到」該怎麼辦?

問自己主觀的真正感受
明確的目標
帶著信心走過程
不管是釋放負面的情緒或思考
或創造健康快樂、幸福豐盛
過程中一定有拉扯、挫折
但只要目標明確
就算進5退3,你還是往目標前進了2步

(短片摘自贊助頻道”20130501 健康之道”,歡迎加入贊助完整版呈現)

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