許醫師新書

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賽斯文化 201811月新書

書名 人生的幸福清單

A Bucket List for A Happy Life

書系編號 許添盛作品34    B1034
作者 許添盛醫師 主講    齊世芳 執筆
繪者
附件
定價 360元
頁數 304頁
開本 25(寬15×高21cm)
版式 中式直排
印刷 雙色
裝訂 平裝
紙張規格 封面:250P 銅西卡,珍珠光
出版日期 2018 年 11 月 1 日
ISBN 978-986-95954-8-3 CIP 177.2
適讀對象 l   一般大眾

l   年齡:18歲至70歲

建議分類 身心靈成長
宣傳活動 台北中正紀念堂演講廳、台中市中興大學社館大樓B1、高雄中華電信、嘉義長青園、台南成大成功校區演講廳大型講座。賽斯文化網站、賽斯文化電子報、Facebook賽斯文化粉絲團。 通路 全國誠品、金石堂等各大書店、博客來網路書店、新時代賽斯教育基金會各地分處。

 內容簡介:

不斷的創造,才能感受幸福

「幸福」二字應該是人類使用率最高的祝福語了,對許多人來說,它是可望而不可及的夢想,終其一生百般追求,仍不可得,而得不到的原因之一是:不知何謂「幸福」。一個人對「幸福」的定義,往往決定了他幸不幸福;如果想得到「幸福」,就要先問問自己對「幸福」的定義是什麼?有人認為「幸福」就是事業有成、五子登科,但許醫師認為,真正的「幸福」是:當你一無所有時,仍然感到自在喜悅的那種幸福,在探索自我中不斷成長。

物質世界中的名利、財富、愛情就像手中沙,扭得愈緊,沙子流得愈快,所以擁有愈物質的人,反而愈容易感到害怕。其實,人生是一個不斷創造的過程,甚至你只能創造而無法擁有,因為世上沒有任何事物是在那兒靜止不動等你來擁有的。

所謂的「創造」,是將你內在更大的意識,轉化為物質上的豐盛;所以,物質的豐盛是結果,而非根源。可惜這個世界反其道而行,忙著占有物質,以為自己擁有很多,內心從此就能感到安全,卻不知道這種「擁有」隨時都可能失去。所以,千萬別讓你的人生停止前進,如果你以為「幸福」是靜態的,那就表示你正在失去它了。

幸福往往不是一蹴可及,有時你必須按部就班,幸福才會慢慢為你所掌握。所以,想得到幸福,就先幫自己列一張「人生的幸福清單」吧!如果你不知道怎麼開始,可以先參考本書,做個類比對照,找出你在人生中曾經感受到的幸福。

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作者簡介:

許添盛醫師

畢業於台北醫學院,曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響,於是轉入精神科領域,曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長、醒吾科技大學兼任副教授。喜愛寫作及禪修,曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。

許醫師鑽研新時代思想十數年,尤偏愛賽斯;同時從事身心靈整體健康研究,對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例,以深入淺出的方式,多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」,成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」,並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地,舉辦數百人大型講座,場場爆滿,佳評如潮。

為服務更多的社會大眾,許醫師於2007年成立賽斯文化,2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所,希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變,來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突,並藉著自我學習及開悟,引導人們走向內在的朝聖之旅。

目次

第一章 經濟不景氣時代的樂活觀

第二章 親密,不求甚解?──人與人之間真正的連結

第三章 為何心想事不成?──期望與現實的角力

第四章 真心換絕情?──施與受的平衡哲學(上)

第五章 真心換絕情?──施與受的平衡哲學(下)

第六章 當賽斯遇到命理師──命可以用算的嗎?

第七章 在「家」修行──身心靈家族治療

第八章 水泥叢林裡的天人合一──談人際信任

第九章 如何開發超感官心靈能力?

第十章 理性與感性之間的平衡

第十一章 問世間「性」為何物?──談情能量的開展

第十二章 未知生焉知死──靈魂的生命藍圖

第十三章 列一張人生的幸福清單

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